バドミントン 練習

バドミントン上達する練習方法

バドミントンの試合で勝ちたい、強くなりたい、上達したい、でも、どんな練習をとれば良いのだろうか？

 

どんなスポーツでも練習方法の違いが、試合での勝利の分かれ目になってきます。普段の積み重ねが結果として現れるわけです。

 

試合直線になって特訓するより、試合で勝つことを目的をした練習計画を立て、毎日メニューをこなすことが大切です。

 

シングルスでは、自分の能力を高め、試合で使える動きを覚えること。ダブルスでは戦術を練り、試合で実力が発揮できる練習方法を考えることコツです。
そこが勝負の分かれ目。まずは、次の大会へ向けて、勝つために必要な能力を考え、それが身に付くように練習計画をしっかりと立てましょう。


オリンピック総合コーチが教えるバドミントン上達法

オリンピック総合コーチが教えるバドミントン上達法

 

バルセロナオリンピックの男女総合コーチの長谷川博幸氏の
「10日でトッププレーヤーになれるバドミントン上達法」

 

実は、従来の練習方法だけでは、なかなか試合で勝つ動きを身に付けることは難しく、「どうゲームを進めていけば相手を制することができるのか？」を理解していなければ、せっかくの辛い練習も水の泡になってしまうと長谷川博幸氏はいいます。

 

全日本ナショナルコーチやバルセロナオリンピック男女総合コーチを務め、数々の実績ある選手を指導してきた同氏は、試合で勝つための"８つのテクニック"を取り入れた練習をすることにより、バドミントンが上手くなり、本番の試合でも相手の動きをコントロールすることができる選手になると話題です。

 

長谷川博幸氏が指導する、短期間でトップ選手レベルに上達出来てしまうバドミントンの上達方法とは？＞＞続きを読む

 

 

 

木村和美のバドミントンゲーム戦術

木村和美のバドミントンゲーム戦術
 

バドミントンのダブルスで勝ちたい方へ、
木村和美さんの「バドミントンゲーム戦術DVD」を紹介します。

 

木村和美さんは、22歳からバドミントンを始め、わずか5年で近畿社会人シングルに優勝し、翌年にはダブルスに優勝しました。

 

そのときに、とても重要なポイントに気付いたといいます。ダブルスで勝利するために必要なことは、１０種類のローテーションにあったということ。

 

結局、打つ練習だけの練習を重ねていては、動ける相手には勝てないということです。

 

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バドミントン ダブルス バイブル

バドミントン ダブルス バイブル
 

〜名門校が実践する基本ストローク、ゲーム練習、応用パターン練習〜

 

バドミントン名門高校の指導者の有田圭一氏が「バトミントンの上達法」を公開した。
『バドミントン上達にはコツがあるんです。』というのが有田圭一氏。

 

その指導を受けた選手は、ぐんぐん上達し、実力不足で試合に出られないような選手が全国選抜大会のシングルスで準優勝をしてしまった。

 

補欠部員だった選手が、有田の指導を受けると実力をつけ、大会で上位に入る。その秘密があった。＞＞続きを読む